Дата / время
27/12/2018
19:00 - 20:00
Организация
Ассоциация профессионалов социального проектирования
Категории
Ганс Гуго Бруно Селье (H. Selye) врач по образованию, основоположник учения о стрессе, утверждал, что полная свобода от стресса означает смерть.
Стресс нас подстерегает везде. Он в каждом нашем движении по жизни.
Бороться с ним? Игнорировать?
А как вы сами реагируете на неожиданную или неприятную ситуацию? Какие эмоции она у вас вызывает?
Что нам даст силы позитивно и уверенно принимать любые жизненные вызовы?
Что защитит он неуправляемого стресса и его последствий?
Поговорим об эмоциональном интеллекте. О распознавании своих и чужих чувств, намерений, мотиваций, а так же управлении ими.
Попробуем вместе разобраться в ваших эмоциях, сопровождающих стрессовые ситуации. Начнем с пониманием, позитивом и любовью относиться к собственным эмоциональным проявлениям, а так же эмоциям своего ребенка.
Лучший способ развить у детей позитивное мышление – это собственный пример!
План вебинара «Эмоциональный интеллект и позитивное мышление»:
- Стресс и возможные эмоциональные реакции на него. Какие эмоции вызывают напряжение?
- «Витамины» позитивного мышления для детей и взрослых.
- Позитивный разговор с собой и другими. Фразы, которые провоцируют негативную реакцию.
- Что значит «погладить по ценности?» Эмоциональное отношение к ценностям человека.
- Учимся идентифицировать (называть) свои эмоции и эмоции других в разных ситуациях.
- Ведущая концепция эмоционального интеллекта (ЭИ).
Спикер Огурцова Елена Дмитриевна– тьютор развития эмоционального интеллекта (Tutor of Emotional Intelligence Development, Европейская ассоциация культурных и эмоционально-интеллектуальных проектов (European Association of Cultural and Emotionally Intelligent Projects (E.A.C.E.I.P), тренер Ассоциации профессионалов социального проектирования.
Вебинар проходит в рамках проекта АПСП «Формирование эмоциональной и психологической устойчивости у детей и школьников при повышенных нагрузках». Проект стал победителем конкурса «Гранты Мэра Москвы 2018».
Цель проекта – формирование эмоциональной и психологической устойчивости детей и школьников доступными в домашних условиях средствами.
Участники проекта получают приборы самоконтроля показателей здоровья и уровня стресса БЕСПЛАТНО!
Телефоны для справок: 8(499)732-2061, 8(495)766-1097