Дата / время
20/09/2018
17:30 - 20:30
Категории
20 сентября 2018 года в GOParke открытие нового фитнес-сезона. Чем же собираются удивить публику?
Ассоциация профессионалов социального проектирования, начиная с 17:30, проводит тестирование функционального состояния и адаптационных возможностей организма у всех желающих БЕСПЛАТНО!
Интересно пройти тестирование перед тренировкой или какой-нибудь активностью и после, а потом сравнить результаты. Первый тест определяет в каком состоянии Вы пришли и какая нагрузка Вам рекомендуется. Второй тест показывает сколько энергии Вы израсходовали в зале и что нужно делать для ее восстановления.
Тестирование выполняет оператор, но при небольшом навыке его можно проводить и самостоятельно.
Главная цель тестирования: формирование групп для занятий по абонементу в мобильном кабинете самоконтроля (МКС). Каждое занятие — это тестирование до тренировки и после. Сначала под наблюдением оператора. Потом самостоятельно.
Последний раз подобное тестирование мы проводили на Большом летнем фестивале ЗОЖ в Зеленограде.
Тест определяет функциональное состояние и энергетический ресурс:
- почек, мочевого пузыря, печени;
- сердца;
- лёгких и бронхов;
- позвоночного столба;
- эндокринной системы (надпочечники, щитовидная железа, поджелудочная железа) и иммунитета;
- половых систем;
- психоэмоциональные состояния (неврозы, раздражительность, эмоциональное напряжение).
Программа открытия фитнес-сезона
В 18:00 открытие фитнес-сезона и начинаются:
- Марафон групповых программ (functional training, step, zumba, cycle марафон polar) — на арене установлена сцена с тренерами и 4 часа подряд разные танцевально-спортивные занятия для всех членов клуба.
- Акробатика на батуте для взрослых и детей от 5 лет — тоже занятно. Вход с улицы в соседнюю дверь.
- Анимация и аквагрим — праздничная программа в детской комнате
В 19:00 в тренажёрном зале пройдет турнир «ОТОЖМИ СВОЮ СКИДКУ» по многоповторному троеборью!!!
В троеборье входят три упражнения:
- приседания со штангой;
- жим штанги лёжа;
- становая тяга «классика».
Основная задача – выполнить эти упражнения максимальное количество раз за отведённое время.
НАШИ СУПЕР ПРИЗЫ:
Беспрецедентные скидки на персональные тренировки!!!
🔸1 место: 25%
🔸2 место: 20%
🔸3 место: 15%
И другие призы
Участие в турнире бесплатное!
Никаких членских взносов!
__________________________________
Запись:
на рецепции клуба
☎8(495)787-787-5
или What’s App и Telegram по телефону
☎8(977)720-85-82
В заявке указать ФИО и свой собственный вес!
__________________________________
В 20:00 начнется AQUA-PARTY в бассейне. Это тоже своеобразный марафон, аквааэробика на 2 часа. Адрес: Новосходненское шоссе, 5 км.
#gopark #троеборье #скидка
