Самоконтроль при занятиях фитнесом
Самоконтроль — это систематические самостоятельные наблюдения занимающегося фитнесом за изменениями своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Начиная или продолжая заниматься фитнесом, необходимо быть предельно внимательным к своему организму. Прислушиваться к …
Самоконтроль при занятиях фитнесом >>>