Тренинг «Адаптация к изменениям. Эффективная работа с эмоциями»

Дата / время
30/08/2019
15:30

Местоположение
Благосфера

Категории


Цель тренинга — поддержать молодых людей перед началом учебного года, помочь адаптироваться после долгих каникул или напряженного лета с поступлением в вуз, найти для себя инструменты адаптации в новой среде и узнать о способах работы со стрессом.

Автор и ведущая — Лина Павлова, психолог-тренер, создатель тренинговой студии Skillstudio, автор профориентационных игр.

Слушатели узнают:

— Как адаптироваться к новой среде?
— Какие упражнения помогают справиться со стрессом?
— Как определить свои эмоции и научиться их контролировать?
— Как находить ресурсы в себе и окружающем мире?

На тренинг приглашаются подростки в возрасте от 14 лет.

Вход свободный.

Контакты

Об участии необходимо сообщить по телефону: 8-916-331-15-51.
пт, 30 августа, 15:30
Москва, 1-й Боткинский проезд, д. 7, стр. 1, центр «Благосфера»

(Посетители 9 за все время, 1 визитов сегодня)
Поделитесь с друзьями