Открытый урок скандинавской ходьбы с участием Ирины Слуцкой

Дата / время
17/11/2017
11:00

Категории


Открытый урок скандинавской ходьбы с участием Ирины СлуцкойВ рамках Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается ежегодно 14 ноября, Добровольный физкультурный союз по инициативе многократной чемпионки Европы и мира, призера Олимпийских игр, заслуженного мастера спорта России, депутата Мособлдумы Ирины Слуцкой, проведет в парке «Красная Пресня» открытый урок скандинавской ходьбы.

Этот вид поддержания здоровья мне сильно понравился и пришёлся по душе, потому что не требует глотания таблеток, постоянных денежных вливаний. Скандинавская ходьба возможна в любое время года, в любых погодных и географических условиях, при любой физической подготовке и с комфортными индивидуальными нагрузками.

Скандинавскую ходьбу с палками можно назвать и вариантом уличного фитнеса, и лечебной физкультурой, и видом спорта, и отличной альтернативой активного отдыха. Заключается она в том, что человек надевает удобный для движения спортивный костюм, обувает ноги в кроссовки с гибкой прочной подошвой, берёт в руки специальные палки и отправляется вышагивать по просторам парка, леса, равнины или пересечённой местности, наслаждаясь радостью от свободы движения. А называется данный вид ходьбы скандинавским потому, что зародился в странах Скандинавии, а вернее, в Финляндии.

Открытый урок даст старт набору в первую Школу скандинавской ходьбы для людей с диабетом. Школа заработает в парке с 2018 года.

Приглашаются москвичи и жители Подмосковья с сахарным диабетом. Ожидаются также все неравнодушные к своему здоровью, активные и деятельные, для которых зарядка и двигательная активность — это образ жизни. Участники обучатся технике скандинавской ходьбы, сделают зарядку с Ириной Слуцкой. Прогулка пройдет в сопровождении сертифицированных инструкторов, прошедших специальное обучение для работы с диабетиками и людьми с ограниченными возможностями здоровья.

На время проведения открытого урока желающие смогут воспользоваться скандинавскими палками от организаторов. Для новичков скандинавской ходьбы будет организован инструктаж по настройке палок и знакомство с теорией и практикой этого вида физической активности и реабилитации. А прошедшие обучение в Школе скандинавской ходьбы в Подмосковье получат от Ирины Слуцкой комплекты палок в подарок.

Кроме того, в этот день в парке будет работать мобильная диагностическая лаборатория, предоставленная Министерством здравоохранения Московской области. Желающие смогут измерить давление и уровень сахара, получить консультации врача по лечебной физкультуре, эндокринолога и кардиолога. В рамках программы также предусмотрена диетическая полевая кухня.

пт, 17 ноября, 11:00
Москва, ул. Мантулинская, д. 5, ПКиО «Красная Пресня»

Контакты

телефон: (499) 394-73-02, e-mail: info@dobrofiz.ru (Добровольный физкультурный союз)

Источник: https://www.asi.org.ru/event/2017/11/16/otkrytyjurokp/

(Посетители 54 за все время, 1 визитов сегодня)
Поделитесь с друзьями