Рубрика: Здоровьесбережение

Самоконтроль при занятиях фитнесом

Самоконтроль — это систематические самостоятельные наблюдения занимающегося фитнесом за изменениями своего здоровья, физического развития и физической подготовленности. Начиная или продолжая заниматься фитнесом, необходимо быть предельно внимательным к своему организму. Прислушиваться к его состоянию на тренировке и обязательно оценивать уровень утомления после

Система мониторинга показателей здоровья в частных пансионатах для пожилых

Контроль показателей здоровья стариков в американских домах престарелых обычно проводится вручную несколько раз в день по определенному графику. Медсестры должны прийти в каждую комнату и провести измерения. Эти измерения неудобны для пациентов. Иногда даже требуют от них просыпаться. При этом

Бесплатные экскурсии, лекции и обследования в июле

Бесплатные экскурсии, лекции и обследования: лучшие столичные клиники ждут москвичей в июле. Образовательные лекции, бесплатные обследования и консультации пройдут в июле в московских больницах. Молодые родители смогут попасть на экскурсию в роддома, родственников тяжелобольных научат правильному уходу за пациентами, а

Гранты мэра Москвы — пример реализации проекта

За образец реализации проекта взят проект некоммерческой организации Ассоциация профессионалов социального проектирования, который был подан на конкурс «Гранты мэра Москвы — 2018». Проект является победителем конкурса Грантов Мэра Москвы 2018. I. Общие сведения о реализации проекта Наименование Организации АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ

Гранты мэра Москвы — смета проекта

Смета затрат – возможно, самая главная часть Проекта! Это зеркало Проекта. Смета проекта представляет собой структурированный перечень расходов в разрезе источников их финансирования (за счет средств гранта или за счет собственных средств организации). Как правило, смета проекта составляется после продумывания

Скандинавская ходьба для женщин зрелого возраста

Скандинавская ходьба (от англ. Nordic Walking), в оригинале фин. Sauvakävely — ходьба с палками — вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всём мире.

Плоггинг

В мире набирает популярность плоггинг — гибрид здорового образа жизни и заботы об экологии. Плоггинг родился в Швеции. Это слово, которое обозначает процесс сбора мусора во время пробежки (plog в переводе со шведского — «плуг»). Новое увлечение называют «хюгге для

Как снять стресс

Современный сумасшедший темп жизни, социальные проблемы, политические и национальные конфликты, эмоциональная и информационная нагрузки серьезно влияют на психологическое состояние общества и вызывают стрессовые ситуации. Избежать стресса нельзя, но вполне можно научиться тому, как снять стресс. В Интернете предлагаются различные способы

Как определить стресс у ребенка

Зададим этот вопрос «Как определить стресс у ребенка» популярной поисковой системе. Назовем ее условно «Я», т.к. она очень ревностно относится к любым замечаниям в свой адрес. Тем более если они не в ее пользу. Нас будут интересовать методы определения стресса

Бесплатное обследование на ВДНХ в 2018

С 1 по 28 июля 2018 г. ежедневно с 10:00 до 18:00 в Строении №452 ВДНХ (2 этаж) все желающие в порядке очереди могут бесплатно проверить состояние своего сердца. Бесплатное обследование проводится на ВДНХ ежемесячно в течение последних 10 лет. В диагностике

Как повысить стрессоустойчивость у спортсменов

Одна из основных задач, которая возникает у тренеров и спортсменов при подготовке к соревнованиям – это как повысить стрессоустойчивость. Другими словами, необходимо научить человека расслабляться перед выступлением, поединком. Стрессоустойчивость организма определяет возможность человека выдерживать стрессовые ситуации без плохих последствий для

Стресс-интервью – технология прошлого века

Термин «стресс-интервью» при приеме на работу или «стрессовое интервью» появился в органах безопасности в середине прошлого века, как способ проверки компетентности кадров. Безусловно, работники военных и ведомственных заведений должны были демонстрировать холодность и идеальную собранность в работе. Сегодня со стресс-интервью

Коэнзим Q10

Коэнзим Q10 (КоQ10) – удивительное природное вещество, участвующее в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты, которая является универсальным носителем энергии в каждой клетке нашего организма. До сих пор существуют разногласия по поводу КоQ10. Одни ученые считают, что он является витаминоподобным веществом, так как

Как следить за здоровьем постоянно

Современные подходы к охране здоровья требуют постоянно следить за здоровьем человека. Именно поэтому в наших домах становится всё больше и больше домашних тестовых систем. Первым был, разумеется, термометр, затем почти одновременно появились тонометры и глюкометры, а сейчас появляются более сложные

ROFES — практическое применение

Несмотря на то, что программно-аппаратный комплекс «ROFES» сертифицирован как домашний прибор, известны случаи его более широкого применения. Многие специалисты по достоинству оценили компактный многофункциональный аппарат, который к тому же можно подключать к обыкновенному планшету. Они видят в нем незаменимого помощника

Немецкие кардиологи выпустили рекомендации по ограничению на дальние поездки для сердечников

Немецкие кардиологи выпустили рекомендации по ограничению на дальние поездки для сердечников. Сердечная недостаточность приводит к тому, что сердце оказывается не в состоянии обеспечивать кровоснабжение организма в должной мере, из-за чего в жизненно важные органы поступает недостаточно кислорода.

Стоимость потребительской корзины в Москве

Стоимость потребительской корзины в Москве, в магазинах разных ценовых категорий. Индекс цен строится на основе расчета стоимости минимальной потребительской корзины. Выбор продуктов Продукты подбирались исходя из ценовой категории магазина, удобства выбора и т.д. Это значит, что в «Пятерочке» мы не

Мониторинг здоровья

Мониторинг здоровья – совокупность методов, позволяющих получать, регистрировать и анализировать на протяжении длительного времени параметры состояния организма человека. По информации Vademecum глобальный рынок носимых гаджетов мониторинга здоровья, по самым пессимистичным прогнозам, скоро достигнет отметки в $20 млрд. Затормозить рост индустрии

Врачи назвали лучшие продукты молодости

Исследователи из Уорикского университета определили продукты молодости, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах активируется процесс регенерации клеток и тканей – это и дает эффект омоложения. Ученые заявили, что наличие «особых веществ»

150 минут ходьбы в неделю — минимум для поддержания здоровья в старости

Исследование ученых из Американского онкологического общества и Медицинского университета Южной Каролины показало, что среди пожилых людей, не следующих рекомендации выполнять минимум 150 минут ходьбы в неделю, смертность от всех видов причин заметно выше. Авторы проанализировали данные, собранные Американским онкологическим обществом

Предынфарктное состояние

Предынфарктное состояние, симптомы которого важно вовремя распознать, оправдано к выделению его в отдельное клиническое состояние, потому как за счет своевременно принятых мер можно предотвратить основную угрозу, которой и является инфаркт миокарда.

Бесплатные обследования на ВДНХ в 2017

Бесплатные обследования сердца. Лига здоровья нации на ВДНХ (ранее — павильон 5) Проверить сердце на ВДНХ (ВВЦ) можно абсолютно бесплатно. Диагностика сердца на аппарате кардиовизор на ВДНХ проводится в течение нескольких дней ежемесячно.

Президентский грант — образец описания проекта

Президентский грант выделяется некоммерческим организациям, которые участвуют в развитии институтов гражданского общества, реализуют в первую очередь социально значимые проекты.

Эмоциональный интеллект — модели для жизни и здоровьесбережения

Эмоциональный интеллект очень хорошо раскрывает связь между нашими эмоциями и нашим здоровьем. Для обозначения этой очевидной связи предлагаю познакомиться с двумя моделями эмоционального интеллекта. Эмоциональный интеллект в модели Бар-Она В 1996 году Рувен Бар-Он (Reuven Bar-On — психолог, израильтянин американского

Здоровьесберегающие технологии — командное освоение

Здоровьесберегающие технологии — эффективные и безопасные методы саморегуляции, которые не только улучшают состояние организма, но и позволяют создавать позитивное эмоциональное настроение, как основу эмоционального здоровья. Саморегуляция – искусство управления собой, а в терминах системы управления здоровьем – это контур управления.

В Рязани открылся первый в России гериатрический центр

В Рязани на базе госпиталя для ветеранов войн открылся первый в России гериатрический центр. Оказание медпомощи в центре будет проходить в условиях круглосуточного стационара. Гериатрический центр — специализированное медицинское учреждение, предназначенное для обследования и лечения пожилых больных, а также лиц

Прибор ROFES (РОФЭС) прошел проверку Росздравнадзора

14 июня 2017 г. по 10 июля 2017 г. в отношении деятельности ГК «ИНФЕРУМ» проводилась внеплановая выездная проверка Росздравнадзора. Целью проверки были приборы ГК ИНФЕРУМ и выявление нарушений требования по обращению выпускаемых ГК «Инферум» изделий/приборов на территории Российской Федерации. Объектами проверки

Ответственное самолечение, планшеты и смартфоны

Развитие техники и технологий, появление компьютеров, смартфонов и планшетников в корне изменило жизнь современного человека. Во всех сферах то, что мог сделать лишь профессионал в лаборатории или в цеху, теперь легко воспроизводится дома. Не обошел этот процесс и медицину. Врач

Новая модель поликлиники

Правительство России утвердило новый проект, по которому должна быть создана новая модель поликлиники. Это позволит сократить очереди, время записи на прием к доктору и ожидания пациентов у кабинета врача. Уменьшить сроки прохождения диспансеризации, а также повысить качество оказываемых услуг и

Поглотитель лишних калорий

Поглотитель лишних калорий — это обыкновенная скакалка. Многие люди просто не могут начать оздоравливаться регулярно. Поскольку они находят это скучным, трудным или ужасным. Другие страдают от боли в суставах, травм или болящих колений и ног. 10 минут этого упражнения сжигает больше калорий,

Top
error: Текст защищен от копирования !!
Яндекс.Метрика