Немецкие кардиологи выпустили рекомендации по ограничению на дальние поездки для сердечников

рекомендации по ограничению на дальние поездки для сердечниковНемецкие кардиологи выпустили рекомендации по ограничению на дальние поездки для сердечников.

Сердечная недостаточность приводит к тому, что сердце оказывается не в состоянии обеспечивать кровоснабжение организма в должной мере, из-за чего в жизненно важные органы поступает недостаточно кислорода.

Немецкий фонд сердца издал специальную брошюру, в которой даны рекомендации, которые налагает сердечная недостаточность на больного. Болезнь невысокой степени тяжести особых ограничений не налагает, но при авиаперелетах и перемещении в горах на высоте свыше 1500 м необходимо применять специальные меры предосторожности:

1. Пациенту необходимо иметь при себе достаточный объем лекарств;

2. Больным тяжелой степенью сердечной недостаточности или коронарной сердечной болезнью не стоит отдыхать в местах, где отсутствует необходимый уровень медобслуживания;

3. Во избежание риска венозных тромбозов при авиаперелетах следует выбирать место у прохода и стараться чаще ходить во время полета; избегать тесной одежды, снимать обувь в полете; принимать жидкость каждый час, но избегать кофе и спиртного; не применять снотворных средств длительного действия.

При условии тяжелой сердечной недостаточности немецкие кардиологи дают рекомендации отказаться от полетов совсем или стараться их по возможности избегать. Возможность такой поездки обязательно стоит обсудить с лечащим врачом.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, полезно запомнить несколько правил, чтобы сразу после отдыха или во время него не оказаться на больничной койке.

Правило первое.

При выборе страны для отдыха предпочтение нужно отдавать странам, близким по климатическим условиям к вашему постоянному месту проживания. Если вы живете в средней полосе России, то можно вспомнить, что море есть и в странах Балтии, а купаться в озерах Финляндии ничуть не хуже, чем бассейнах египетских отелей.

Правило второе.

По возможности, постарайтесь не перелетать из одного полушария в другое и не менять более 2-3 часовых поясов.

Правило третье.

Перед отъездом посетите своего врача и расскажите ему о своих планах. Согласуйте с ним режим приема жидкости и мочегонных средств на период отдыха. Запаситесь соответствующими медикаментами – теми, что принимаете постоянно и теми, что могут понадобиться в экстренной ситуации.

Правило четвертое.

Изучите названия и дозы препаратов, которые вы принимаете. Не отступайте от прописанных врачом времени и дозировки.

Правило пятое.

Во время отдыха старайтесь следить за своим весом. Уменьшение массы тела не только улучшит самочувствие, но и снизит нагрузку на сердце. Если вес стал расти, значит, хватит есть, даже если еда вкусная и бесплатная.

Правило шестое.

Определите с врачом норму физической нагрузки. Конкретный режим зависит от стабильности вашего состояния, самочувствия и возраста. Возможно, вам вполне будет достаточно прогулок пешком и купания в бассейне. А, может быть, получите разрешение на более активные действия (аквабайк, банан, волейбол).

Правило седьмое.

Подробно обсудите с доктором питание на отдыхе: соблюдать ли вам предписанную диету, или можно отступить от нее. У «сердечников» режим питания примерно одинаков: ограничение приема жиров, жареной пищи, вместо свинины и говядины мясо птицы и рыба, обезжиренные молочные продукты и т.п.

Не увлекайтесь сладостями, больше свежих фруктов, ограничьте потребление соли и острой пищи. Определитесь с нормой алкоголя. В каких-то странах вам предложат к столу вино, в каких-то пиво. Постарайтесь чередовать прием алкоголя с минеральной водой без газа. Но если врач сказал «нет», то о спиртном придется забыть.

Правило восьмое.

Обратите внимание на медицинскую страховку, предлагаемую турфирмой. Выясните все вопросы, касающиеся медпомощи за границей. Помните, что, как правило, в страховке предусматривается лишь первая и экстренная помощь. Лечение хронических заболеваний не предусмотрено.

Источник: http://www.50plus.ru/news/165/8310.xml

(Посетители 18 за все время, 1 визитов сегодня)
Опубликовано в Здоровьесбережение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.